백종원 레시피 모음을 오늘 우연히 찾게 됐습니다. 와 이거 좋네요~! 아주 간략간단하게 백종원 레시피가 잘 정리되어있어서 제가 볼려고 사실 포스팅을 합니다. ㅎㅎ 백종원 레시피 책이 있나 찾아보다가 이렇게 인터넷이 좋구나 싶은 자료가 있었네요. 백종원 요리 만드는법, 백종원 양념장 등등 다양하게 있습니다. 왠만하면 누구 입맛에나 다 무난하고 맛있는 백종원의 레시피 모음 백종원 레시피 - 10분 두부김치 만들기 재료 : 두부, 간장, 깨 다진마늘, 삼겹살(!), 고춧가루, 설탕, 참기름, 깻잎(없음 상추), 김치, 파, 양파, 고추 두부 삶구유, 삼겹살 두줄 굽구유~ 귀엽 ㅎㅎ 백종원 레시피 고등어김치찜 만드는법 감자,양파, 고등어통조림, 파, 청양고추, 간마늘, 고추장, 고춧가루, 진간장, 설탕, 참기름..
요즘 날이 춥다보니 관절이나 허리쪽에 문제가 생기시는 분들이 많아진 것 같습니다. 특히나 허리와 관절에 무리가 가는 정도의 나이가 될수록 함께 찾아오는 것이 바로 골다공증 인데요. 평소에 관리를 잘 하지 않으면 병원 좋은일만 시키는 일이죠 ㅜ 재미있는게 기술이 많이 발달하기 전에는 골다공증이나 관절병이 지금보다 훨씬 더 없었다고 합니다. 이는 곧 현대인들의 운동부족이 그 원인으로 꼽힐 수 있다는 뜻이에요. 병원에서는 허리나 관절, 그리고 골다공증에 어떤 운동과 음식을 추천하는지 알아봐요. ‘뼈는 아프지 않을때 꾸준하게 관리해야 한다’ 골다공증 걱정 해야하실 나이면 대부분 퇴행성 관절염인 경우가 많습니다. 아니면 근육, 인대, 연골, 신경쪽 손상으로 인해 나타나는 것은 힘든 일이나 잘못된 작업 자세로 인해..